《饮食宜忌与搭配小全书》针对普通人的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,借鉴并利用养生学和营养学的理论,用通俗易懂的语言,介绍了食物相宜相克的天然规律,以及各种食材的实用搭配范例,是一本内容丰富的饮食宜忌与实用搭配速查宝典。