百姓养生菜（新版） 电子书下载 PDF下载
内容简介
《百姓养生菜（新版）》分九部分，第一部分介绍了养生及烹饪常识，让您了解如何通过食疗食养强身健体、延年益寿；第二至第七部分按食材分为蔬菜、畜肉、禽肉、豆制品、蛋类、海鲜六大类养生菜品，第八至第九部分精选100多例养生药膳和养生滋补汤。全书手把手教您学做600多道养生菜肴，食疗功效、选购窍门、储存之道、搭配宜忌等栏目，为您详解饮食健康知识。
《百姓养生菜（新版）》不仅是一本养生美食食谱，同时也是一本饮食养生知识速查手册。
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