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乐生活:爱上骨盆操
内容简介

  本书是美国脊骨神经医学博士吴宛竹的一本健康保健书,书中指出萝卜腿、河马臀、腰酸背痛等症的根源在于姿势不对,骨盆出了问题,而我们的骨盆是身体能量的中心,更是整个躯干的支撑点,并且协调四肢的运作,所以矫正骨盆势在必行。为此,吴博士首度公开42招超简单矫正不良姿势的骨盆操,每天3分钟,即可轻松搞定河马臀、肚子凸等症,还你梦想中的细腿翘臀!

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