煲暖一生:五谷滋补养生粥 电子书下载 PDF下载

煲暖一生:五谷滋补养生粥
内容简介
粥,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香,萦绕心怀。在秋风渐凉的天气里,映着蒸腾的雾气来上一碗,热乎暖融之感顿时涌遍全身。  在《煲暖一生:五谷滋补养生粥》中,我们精选了400余款营养美味的粥膳,有五谷杂粮养生粥,有四季调养粥,有日常保健粥,有不同家庭成员的营养粥,有利于特殊职业者调理的保健粥,有针对不同体质的补养粥,有防治疾病的强身粥,此外,还有运用五谷杂粮做成的滋补米糊,以及那引人垂涎的佐粥小菜……相信这些美味中,总有一款适合您及家人。小嘬一碗,细品美味,体会温暖,享受健康。
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