坐月子體質調教聖經:行醫50年,醫學博士教你3:8調養 电子书下载 PDF下载

坐月子體質調教聖經:行醫50年,醫學博士教你3:8調養
内容简介
  中医博士开菜单,月子坐得好,妈妈小孩没烦恼,掌握3:8妇科调养法:三分天注定、八分靠调养!把握黄金关键期,照着做,调教体质超简单把少女时代的虚伪体质,在坐月子时一次调整,让你不止是要瘦,要去芜存菁,脱胎换骨,重新做人!5大部位——-恢复过程大解析,子宫、产道…回复过程清楚掌握,不再胆战心惊!50招————问题轻松解,妈咪绝对会碰到的大小事,新生儿的照护解答最详尽!57道——-五星级月子餐,好吃、便宜又不腻的月子餐,怎么吃也不会胖的养瘦料理!产后第一周该怎么吃?怎么保养?才不会老后这里酸、那里痛?坐月子可以喝水、吹冷气吗?产后乳腺炎、身材回不去又该怎么办?坐月子是妈咪修补身体的关键黄金期《坐月子體質調教聖經:行醫50年,醫學博士教你3:8調養》教你只要跟着学,就能用最科学的方法,补身又瘦身!人人都希望能孕育出健康优秀的下一代,坐月子体质调教圣经不但提供了准妈咪们正确的生育知识,更与妈咪分享初为人母的喜悦、分担迎接新生儿的惶恐。月子中调养得宜,可彻底去除身体原有的坏毛病,使身体更加健康,妈妈们也会显得更有魅力!
Copyright © 2021 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1