專櫃小姐不知道的保養真相! 肌斷食計畫 电子书下载 PDF下载

專櫃小姐不知道的保養真相! 肌斷食計畫
内容简介
解放肌膚!輕肌女子的反擊!
  日本第一抗老整形專家教你,
  減法保養實做,恢復皮膚天然修復力!
  ★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評
  美肌推薦第一名暢銷最新作!
  保養品愈擦皮膚愈差!?
  粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善!?
  為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好!?
  那是因為你保養過度,「肌理」損壞,皮膚的自我修復機能完全喪失!!
  ★什麼是〈四步驟肌斷食計畫〉?
  長期依賴保養品的人,可先從刺激強的保養品依序減少,慢慢體驗肌斷食的效果
  STEP 1 停用卸妝產品,改用純皂洗淨
  STEP 2 停用就寢前的乳液、面膜
  STEP 3 停用防曬乳或換成低刺激製品
  STEP 4 停用化妝水,改用凡士林
  效果一。各種肌膚問題一次解決
  避免使用所有「液狀、膏狀」化妝品,若非用不可請選用蜜粉類
  效果二。守護身體和頭髮不乾燥
  放棄沐浴乳與洗髮乳!只需溫水就能養成清爽乾淨的頭髮與膚質
  ★你的保養方式正確嗎?
  ●錯誤的保養方式
  早晨 洗臉慕斯清潔臉部
  塗化妝水、乳液
  塗防曬乳、粉底液、遮瑕膏
  中午 補妝
  夜晚 使用卸妝油卸妝
  洗臉慕斯清潔臉部
  塗化妝水、乳液、精華液
  →→保養過度,使「肌理」受到損害
  ●無添加美肌保養法,從內到外改善膚質
  早晨 清水洗臉
  中午 水氧機保濕
  夜晚 純皂洗臉
  使用極少量凡士林
  →→油光、泛紅、乾燥全都不見了!現在都不化妝就去上班
  肌膚出現問題是保養過度造成,因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質,長久下來會破壞「肌理」,使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究,提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法,解決99%肌膚問題,使肌膚機能漸漸回復。
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