成功率100%，無壓力絕對瘦身法，意志力薄弱，照樣瘦！
　　不需賣力運動、不需強力斷食、更不怕一直復胖！
　　獨創最適合懶人的 3天高蛋白質晚餐 + 1天正常吃 原則，
　　只靠50道有感狂瘦料理X飯前6分鐘運動，就能一路瘦下去！
　　三餐吃得少少少，體重卻依然上升…
　　好不容易變瘦了，卻沒辦法維持…
　　檢視看看，自己是不是還停留在錯誤的飲食習慣？
　　早餐要吃得像皇帝，所以每天早餐一定要非常豐盛。
　　以為午餐只吃雞胸肉，就能快速瘦下來。
　　吃完晚餐一定會記得吃飯後水果。　
　　晚餐吃多容易發胖，所以只吃無油的燙青菜。
　　請試試3天高蛋白質晚餐、輕運動＋1天正常吃＝體脂速速降，體重不回升！
　　精選5大瘦身食材所設計的晚餐食譜：豆腐、雞胸肉、牛肉、鮪魚、雞蛋
　　不用辛苦節食、不用強力運動，
　　7天後，將會發現身體有明顯的變化，
　　不但能戒掉碳水化合物中毒，更能讓人神清氣爽，
　　其實，你正不知不覺進行著 史上最簡單的減肥法！