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超級防癌食物排行榜
内容简介
  防癌保健这样吃才对!
  80%的癌症都可以预防
  4大类好食材,食物是最好的药
  36种超强防癌食物,抗癌力加倍
  108道健康防癌料理,疾病远离你
  ·草莓、奇异果、海菜类是肠癌的强力克星?
  ·紫葡萄比青葡萄更具防癌功效?
  ·吸烟者要多吃杏仁?
  ·马铃薯、红萝卜最好去皮再吃?
  ·多吃花椰菜、高丽菜,有效抑制乳癌?
  ·大蒜爆香吃真健康?
  ·番茄煮熟吃,抗癌效果较佳?
  怕怕!台湾癌症高发生率&高死亡率
  每13分钟就有1人死于癌症,癌症是健康的头号大敌,已连续31年蝉联十大死因冠军,80%的癌症都可以预防,要远离癌症威胁,食物是最好的医生,防癌保健靠自己。
  聪明吃对防癌食物,减少罹癌风险!
  精华选题,清楚呈现食材抗癌功效
  以Q&A形式呈现问题重点,说明食材关键防癌营养成分和功效,吃对好食物,癌症远离你。
  营养师打破食材迷思,这样吃最防癌
  营养师提供专业解答、正确饮食观念,针对烹调和食材搭配、适用对象,提供食用的建议与补充方式。
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