本书以作者近年来在《法治日报》《检察日报》《人民法院报》等发表的短小精悍刑事法文章为主题内容，全书收录了七十四篇小文章，笔调轻松、文风简洁、直指问题、切中要害，带有一定的学术随笔性质，体现了刑事法学研究的“悠闲之道”。
本书从实体法角度呼吁刑法学研究的实践性品格；从程序法角度呼吁刑事诉讼法的解释学；从实体与程序交叉的角度呼吁刑事法实体与程序的一体化；以实践的视角审视司法改革；以“过来人”的身份谈法律人的技艺。
本书收录的小文章涉及领域广泛，既有刑法领域内容又有刑事诉讼法领域内容，还有二者交叉领域的内容，但全书遵循一条基本的主线即实质解释论，努力通过实质解释论将刑法与刑事诉讼法深度融合，以此走出机械司法的误区。