《滋味》由北京中医药大学营养学教授、注册营养师周俭老师撰写,凝结30余年从教经验与心血。故事来自生活中的一餐一饭,来源于每一段人生体悟。通过对中医药七味的解读,浅显易懂、言简意赅地引读者领略日常饮食的不同滋味,以有趣的亲身经历、故事回忆带读者品读百味人生。