医生无法告诉你的不生病的智慧 电子书下载 PDF下载
内容简介
本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍、张仲景等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，囊括了饮食养生、经络按摩、四季养生、情志调养以及不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中去，走上不生病的健康之路。
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