《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密：

　　·为自己变得迷人

　　·只是每天做一点小功课

　　·懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体

　　·选对颜色让整个人脱胎换骨

　　·善待自己，打扮自己，吃得健康

　　·重塑自我永远都不晚

　　……

　　这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。

　　将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。