自行车骑行宝典2-单车学校教你的65个细节 - 电子书下载

自行车骑行宝典2-单车学校教你的65个细节电子书下载 PDF下载

内容简介

本书是台湾自行车界的泰斗级人物——单车学校校长谢正宽的新作，此前他曾在本社出版《自行车骑行宝典：单车学校教您的52堂课》一书，在骑行圈内广受好评。谢正宽校长今年已74岁高龄，仍然身体康健，热爱骑行运动，本书是谢正宽校长数十年来骑行心得、经验的合集，内容有三个部分，共十三个章节，汇集了谢正宽校长长期从事单车事业而总结的65个细节，内容包括骑行的好处、骑行自我训练、运动和比赛后的恢复、运动伤害、基本训练技巧，以及作者重点推荐的和骑行相关的研究成果，很多内容都是谢校长的独门秘诀，目前市场没有公布，对与骑行爱好者来说非常实用。

同类热门电子书下载更多

自行车骑行训练突破超长距离骑行指南（异步图书出品）
假行家骑行指南
力量与体能训练指导手册（人邮体育出品）
运动专项的力量训练基于动作模式分析解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案(人邮体育出品)
运动按摩彩色图谱（异步图书出品）
学会缓解身体劳累：久坐急救运动+呼吸的力量+学会拉伸+我开始运动的理由
户外运动与安全防卫技能
遇见导引
全民健身路径锻炼指南/科学健身指导丛书
高效微运动
中考体育训练指导
信鸽竞赛规则与裁判法（2002）
当代运动与艺术潮流：魔术卷
功能性训练动作解剖图解快速伸缩复合训练(人邮体育出品)
HIIT高强度间歇健身训练手册视频学习版(人邮体育出品)
软组织松解术实践指南预防损伤缓解疼痛与提升运动表现第3版(人邮体育出品)
拉伸运动解剖学第3版（人邮体育出品）
人体运动彩色解剖图谱肌肉爆发力训练(人邮体育出品)
登山基础知识
当代运动与艺术潮流：散步、跑步、徒步旅行常识与技巧

自行车骑行宝典2-单车学校教你的65个细节 电子书下载 PDF下载

自行车骑行宝典2-单车学校教你的65个细节电子书下载 PDF下载