大学体育与健康(杨英) - 电子书下载

大学体育与健康(杨英) 电子书下载 PDF下载

内容简介

本教材内容主要包括理论篇、技能篇和拓展篇三个模块。理论篇围绕体育与健康、体育保健等方面进行论述，旨在增进学生身心健康和提高体育文化素养;技能篇除了传统的体育项目外，还增加了一些如太极扇、瑜伽等学生喜闻乐见的体育运动项目，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高其运动技能，培养学生良好的锻炼习惯和健康的行为方式;拓展篇以目前社会上比较流行的新兴体育项目为主要内容，旨在拓展学生的体育参与领域，满足学生体育学习的个性化需求。
本教材可作为高职高专院校的公共体育课教材使用，也可作为体育爱好者的自学读物。

同类热门电子书下载更多

运动损伤预防解剖学（人邮体育出品）
HIIT从入门到精通经典型反复冲刺型及TABATA训练法（人邮体育出品）
新时代高校体育健康理论与实践教程
抗阻训练技巧 : 美国国家体能协会专用指导手册 : 第3版
健身与健康教育全彩图解版（人邮体育出品）
疼痛滚压疗法基于本体感觉提升的呼吸姿势与按摩训练(人邮体育出品)
功能性运动表现测试指导手册(人邮体育出品)
久坐急救运动
体育简史 [Sport in Capitalist Society：A Short History]
普拉提与体能提升运动表现促进恢复的综合方案(人邮体育出品)
体育概论（第三版）
运动生理学（第6版）
运动损伤与运动康复
中国青少年田径大纲教法指导
运动营养与健康管理
现代体育经济的多维度发展探析
基于运动功能的选择性拉伸下肢与躯干（人邮体育出品）
爆发力训练全书（人邮体育出品）
抗阻训练方案设计指南第4版（人邮体育出品）
中国式摔跤教程（全国高等院校通用教材）