即学即用心理训练法 电子书下载 PDF下载
内容简介
《即学即用心理训练法》内容包括：体育竞赛现场、要想进行心理强化就必须、心理训练到底是什么？、心理训练实践方案的开始、进行心理训练的理由、提高练习兴趣的实践方案利用姿势、呼吸、音乐的训练控制情绪的训练在日常生活和训练中运用心理调节技能为比赛而做的心理准备进行心理训练和心理支持的实践案例、心理训练的实施（总结）。
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