《一个穴位调养全家》人人都需要的中医穴位养生实用手册。穴位是中医保健、治病领域使用频率极高的作用区域。作为人体上具有特殊功能的区域,穴位自古以来就被中医名家和普通百姓共同重视。穴位是人体上的天然良药,无数事实见证了穴位的神奇。穴位遍布全身,不利用起来就是浪费。
从头到脚,人体上有很多使用方便、功效显著、功用丰富的大穴、要穴,这些穴位,既可以用来对男人、女人、老人、小孩进行日常保健,又可以治疗男人、女人、老人、小孩的常见疾病,一个穴位具有多重养生保健和防病治病的作用。对每一个家庭来说,懂一点儿穴位养生常识,可以很好地保护全家人的健康。
《一个穴位调养全家》请著名中医经络穴位专家李志刚教授按照从头到家的顺序选取人体上常用的大穴、要穴,从一穴多用的角度,告诉读者如何使用这些穴位养护全家人的身体,抓住穴位养生的要领。