亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影，她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年，相较二十几岁时的青春之美，现在，她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术，双手奉送给读者朋友们。按照这本书中的方式，就能够帮助女士们高效瘦身、快速提升气质。没错，“气质美”是美的最高境界，而练习瑜伽是改变气质的最佳方式！
　　在本书当中，曲影从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理，为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式，让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、提臀美腿、修炼完美身姿、更加高贵大方。同时曲影还以通俗易懂的方式，将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中，让读者的心境更加平和、稳定，心灵营养充沛。
　　除此之外，本书更创造性地涵盖了形体、礼仪方面的精髓内容，是一本女人一生必需的经典之作。
　　本书所附送的视频由著名生活类节目策划人灵智清水策划编导，国际瑜伽天后曲影导师亲自创编的纤体气质瑜伽课程，成就女人一生的美丽自信！亚洲瑜伽导师联盟（AYTA）、 普梵思诺瑜伽（Professional Yoga）旗下的玉女教练金晶专业演示。
　　跟着瑜伽的步调娴静地动起来，为您编织一生的窈窕优雅神话。纤体气质瑜伽，女人魅力修炼术。能帮您高效瘦身、快速提升气质。高清画质ＤＶＤ，纯美自然实景拍摄，清新靓丽画质，超强班底制作。为进一步满足您的需求，除传统珍藏版DVD光盘载体外，我们还为您奉上免费手机视频，让您随时随地可以练习纤体气质瑜伽。移动互联网时代，快请回你的专属瑜伽教练吧！