瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版) 电子书下载 PDF下载

瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版)
内容简介

  本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到

  更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。

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