原來,我得了躁,鬱症 电子书下载 PDF下载

原來,我得了躁,鬱症
内容简介
第一位以自身憂鬱和躁鬱經驗來創作的漫畫家──藤臣柊子要幫你,走出(與走進)這個孤立無援的世界。在憂鬱症或躁鬱症的人眼中,「文字」像在不停晃動,「我讀不下去」!因此她以「漫畫」分享自己和憂鬱(躁鬱)共處的和平日記!因為,你若不走進「他們的世界」,就不可能幫陷入那個世界的人、走出來。
  ◎那段憂鬱症找上門的日子……24歲時,第一次遇到「它」,經常發呆、提不起勁……
  對了!就好像腦袋出現一坨、一坨烏漆抹黑的東西。完全不想工作!起床好痛苦!
  這時我才知道,
  世界上有一種教人求生不得、求死不能的痛苦──
  叫做「憂鬱症」。
  ◎隨天氣起伏的超敏感破壞王!
  我弄壞不少東西,家裡12年歷史的電視、工作用的椅子、體溫計、吸塵器、空調、電腦……還有自己的身體。
  他們說,那是因為我體內帶著「怒氣」!那到底是哪裡來的鬼東西?!
  ◎如果日子能像穿久的牛仔褲,該有多好!
  宅在家裡工作、沉迷電玩、一直看電影,與其說我在逃避現實,不如說我在逃避「人」……
  每天要在同樣時間起床,固定時間吃飯、睡覺,根本不可能。總是想著「一定要這樣才行」,無法達成時,就會覺得「憂鬱」。
  但要是什麼都做得到,人生就不會那這麼痛苦了……為什麼生活無法像穿久的牛仔褲般舒適呢?
  ◎腦子一打結,身體也跟著發熱
  長這麼壯,身體卻很虛。總是發燒、咳個不停……盛夏時,還遇上家裡空調全都一起故障。
  我不禁恍恍忽忽地想:這到底是什麼上天的考驗?我快熱到活不下去了……
  ◎從憂鬱變躁鬱,我的「外星人作息」~明明很想睡,但總是睡不到兩個小時就醒了。於是打掃家裡、丟垃圾、洗空調濾網,只是……做這些事情的時間,不是深夜就是大清早。憂鬱或躁鬱,不是別人的錯,也不是自己的錯。藤臣柊子就算流淚也要笑出聲的,
  她想讓更多人知道:當人真累,不過,活著真棒~~這樣的人生,一點都不乏味!
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