我国多个城市出现雾霾天,空气污染指数纷纷爆表。空气污染对人伤害最直接的是肺,如何保护我们的肺?成为了生活在大城市的人们最关心的问题。《抗霾养肺书》的内容即如何在空气污染越来越重的今天,保养我们的肺,守护我们的健康。《抗霾养肺书》从应对雾霾、养肺知识、如何通过食物养肺、运动、生活细节、情绪等方面,全面介绍如何抗霾养肺。并唤醒民众绿色行动、戒烟等意识,让中国人的呼吸更自由,更健康。