《老年人社会体育指导员（一级）培训教材》内容全面，共分七章，第一章介绍了老年人社会体育指导员的社会责任，第二、三、四章分别阐述了老年人的生理特点、健身的价值和运动处方、健身运动效果的评价，第五章对部分民族传统体育健身项目进行了介绍，第六章围绕老年人健身中安全第一的原则介绍了老年人健身医务监督的相关内容，第七章则针对老年人常见的慢性病提出了具体的运动保健方法。
　　《老年人社会体育指导员（一级）培训教材》不仅是老年人社会体育指导员的培训教材，同时也适用于一般老年健身活动参与者阅读。在这本具有指导性的读物正式出版之际，我寄希望于本书能被老年社会体育指导员和广大的老年体育健身参与者所接受，并将内容贯彻于实践之中，使之成为推动老年体育健身事业的正能量。