瘦身?丰胸?美腿?排毒?减压瑜伽 电子书下载 PDF下载

瘦身?丰胸?美腿?排毒?减压瑜伽
内容简介
本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念,而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作,例如:减少颈纹的鱼式;纤背的前屈式;祛痘的清凉呼吸法……不用美容产品,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大,职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥,塑造美丽健康的新女性。
Copyright © 2022 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1