保健养生堂·九种体质吃什么?禁什么? 电子书下载 PDF下载

保健养生堂·九种体质吃什么?禁什么?
内容简介
   《黄帝内经》根据中国人的特性,将人的体质大致分为九种,体质养生即是根据个体所属的体质类型,找到适合自己的养生方法,远离疾病。本书重点讲了“因人而异”的养生原则,根据不同体质的特点和性质,推荐了相应的养生食物以及禁吃食物,以调整体质的偏颇,希望人人都能拥有一个健康的平和体质。
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