终于摆脱肠易激了！ 电子书下载 PDF下载
内容简介
◆详解两个阶段8个步骤，把低发漫饮食法一次讲清楚！
◆详解饮食背后的科学，找到让肠道健康的饮食模式！
◆超详尽的低发漫+高发漫食物清单，一目了然，拿来就用！
◆56个超实用食谱，吃对的同时还能吃好！
◆81类问题解答，几乎囊括一切有关肠道和饮食的疑难！
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