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延缓衰老我有靓招
内容简介

  衰老虽然是每个人都不可避免的自然规律,但又是很多人想避免的。那么,怎样才能延缓衰老,让青春永驻呢?了解和认识人生发展规律是大家延缓衰老、科学健身、延年益寿的唯一途径。
  《延缓衰老我有靓招》内容包括:延缓衰老,从婴儿开始;延缓衰老,从青年要懂得保健做起;延缓衰老,从中老年科学养生,保持年轻做起等。

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