自我康复大全系列丛书之二：好腰板赢好人生(附光盘) - 电子书下载

自我康复大全系列丛书之二：好腰板赢好人生(附光盘) 电子书下载 PDF下载

内容简介

　　您是因为有腰背痛的问题，所以翻开这书吗？如果我说恭喜您，可能您会觉得我说得有点自大，但是我真的想向您说声恭喜您，因为起码您没有放弃，且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时，我有信心告诉您，很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。
　　随着都市人生活方式的改变，科技更发达，做事的速度更快，反而休息的时间变得更少，身体退化得更早；多了坐在计算机前面的时间，少了与人沟通的机会，也少了锻炼身体的机会。到底我们是进步还是在退步呢？

同类热门电子书下载更多

中医养生生活（全3册）一学就会手部+头耳+足部按摩赠送人体穴位图
每日一膳：增强体质篇
养生堂教你节气顺时饮食法
肿瘤科普百科丛书——甲状腺癌
素食养生药膳
血压这样降最有效
中医推拿轻图典+小儿推拿轻图典【全2册】零基础学按摩足疗养生人体经络穴位按摩大全书家庭中医书籍
自我按摩保健全书
轻松自降血糖+轻松自降血压+轻松自调血脂（全3册）健康全图解系列
狗狗家庭医学健康百科
肥胖百科
这书能让你戒糖
【签名版】医路向前巍子给中国人的救护指南京东专享巍子亲笔签名版！
自己的身体会说话：察颜观色知健康（生活养生）
小儿推拿经络按摩全解零基础小儿推拿书中医按摩手法
猫咪这样吃更健康
学会吃！快速调理失眠
学会吃！快速调理高血脂
减糖真相
营养师说：这样吃，孩子胃口好、身体壮、生病少