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斷舍離:心情舒暢到不可思議的·打造能量屋篇
内容简介
  在人所生活的周遭,有许多不知不觉中累积的物品。
  购买的当下,我们应该也曾经想过要好好珍惜利用,然而曾几何时,却连它的存在都不复记忆,不久便成了碍事的废物……藉由实践断舍离来整理这些废物,甚至连心灵也一起梳理,人生就会变得「愉快」。
  为此,首先要进行的作业是,只为「自己」留下「现在」需要的东西,其他的全部舍弃。
  单单只是这么一件事,可是只要加以实行,心情就会变得轻松,你会有一种仿佛像是啪地一声被解放的感觉。接着,不可思议地,种种事情会开始发生。例如,有一位二十多岁的女性,在她将不再适合自己的旧衣服和包包舍弃之后,令人惊讶地,她的步伐变得轻盈,而当她察觉到时,才发现自己已经成功达成多年来的减肥目标。另外,有一位三十多岁的男性,他花了好几个月的时间与物品面对面,自问:「这个东西现在对我而言是否需要?」在分类作业的过程中,磨练了他的判断力和决断能力,工作效率飞也似地提升。
  其他还有人际关系变得圆满、不再浪费、意外的机会从天而降、发生了新的邂逅等,「好事情」不胜枚举。精简物品,整顿「看得见的世界」,不久之后,其影响将扩及自己的内心以及运气等「看不见的世界」。
  结果甚至可能带来转机的到访,例如就职、转职、结婚等,使人生完全改变。那是自然的变化,目前为止被堵住的人生宛如清除了「淤塞」似地,非常顺畅地开始流动。《斷舍離:心情舒暢到不可思議的·打造能量屋篇》接下来将把目光放在窥探「断舍离」这个新世界,是终极的「基本版」。
  现在就开始试着丢弃身旁的无用之物,一个也好。首先,这就是出发点。
  新的世界,现在,从这里展开。书籍重点 ;透过「断舍离」,让自家变成「能量气场」!让自身与自家都充满好的气,好事情就会随着发生~「断舍离」,就是「藉由舍弃、整理物品,将心中的无用之物也整理得干净俐落,让人生变得愉快的方法。」这原本是源自于瑜伽中称为「断行」「舍行」「离行」,为了让人放下心中执着的教导。将这样的教导落实于日常生活中,当作是整理技巧来加以应用,就是作者所提倡的「断舍离」。作者认为,「断舍离」不是整理或收纳的技巧。而是一种能让心情都可以变轻松的「新?整理术」。藉由东西从根本减少,让房间改变,「心」也会跟着改变。《斷舍離:心情舒暢到不可思議的·打造能量屋篇》可以说是「断舍离」的生活实践篇,作者期望藉由「断舍离」的过程与方法,让每位读者都能过着感觉「书是且心情愉快」的每一天。
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