偏方来源：
　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
　　撰写原则：
　　既见效，又安全；既管用，又省钱。
　　所治病症：
　　中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。
　　更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。
　　孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。
　　生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。
　　男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰痛、前列腺炎腰痛等。
　　上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等。
　　日常保健老偏方:运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、腿脚抽筋、网球肘等。
　　偏方取材:
　　1.食材：红枣、丝瓜、山药、大米、芝麻等。
　　2.药材：艾草、杜仲、丹参、阿胶等。
　　3.辅材：书本、毛巾、椅子等。
　　药材售地:
　　中药店、菜市场、超市、网络等。
　　注意事项:
　　1. 对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。
　　2. 所录偏方中，过敏性体质者请根据条件斟酌使用。