《青春就是真理：走出生命晦暗之境敞开自身》共分13篇，分别对人生的意义、价值、励志、学习、工作、创业、休闲、亲情、友谊、爱情、居家、交际、机遇、境界、休养等人生的重要方面与青年探讨其精神价值，并上升到哲学层面去进行思考和概括，给读者以思想启迪，意在帮助青年朋友走出生命的晦暗之境，敞开自身，从而达到最具活力和张力的生命状态。“先是幻象万千，后是真理唯一。青春就是真理，青春就是刀锋。石头围住天空，青春降临大地，如此单纯。”这是海子的诗。《青春就是真理:走出生命晦暗之境敞开自身》书名即来源于此。两位作者程广云，夏年喜有感于当下青年对于人生意义、价值等问题的淡漠，以书信体的格式与青年谈人生哲学。