恭贺吃什么?禁什么?健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册,多品种进入开卷全国畅销书榜,精装修订版全新上市!
中国最畅销的健康食疗书全新修订版,打造中国健康书系第一品牌。一套教会您从饮食上寻求让身体“长治久安”的疗病方法的食疗经典,让您吃走疾病、多活几十年,从此全面掌握健康主动权。
《你吃对了吗:高血脂吃什么?禁什么?》为高血脂人群奉上五步食疗法,指导读者选对方法、吃对食物速效降血脂:降脂第一关:对高血脂有个全面的认识;降脂第二关:掌握107种降脂食材健康吃法,活用214道降脂药膳快速降血脂;降脂第三关:谨记48种忌吃食物;降脂第四关:了解高血脂6种中医分型,学会对症食疗。降脂第五关:专家答疑助你排忧解难。