三高中医食养方3本（糖尿病、高血压、高血脂） 电子书下载 PDF下载
内容简介
目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血压。本书深入浅出地对中西医认识高血压症、中西医预防和治疗高血压症，以及高血压症的调护等方面进行了解读。书中着重讲解了有针对性、可操作性和实用性的防治建议，包括中药、针灸、按摩为主的中医疗法和运动保健、调养情志、塑造习惯、调护饮食为主的日常调养，旨在改善体质、提升人体抵抗高血压症的能力。
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