高血压是一种慢性病,日常的饮食调理很重要,那到底该如何吃、吃什么,才能既防止血压升高,又能满足一个人的日常需求,享受健康生活呢?
本书为广大高血压患者量身打造了营养健康食谱,包括高血压患者一日三餐注意事项、家常降压餐的搭配和做法、高血压并发症的饮食疗法等,只要按照书中的食谱去做,吃对吃好一天三顿饭,平稳降血压就是一件很轻松的事情