野蛮力量 [Power to the People Professional] - 电子书下载

野蛮力量 [Power to the People Professional] 电子书下载 PDF下载

内容简介

　　无论是世界优秀的运动员，还是健身爱好者，都可以实现并保持惊人的力量增长效率。
　　帕维尔的训练体系剔除了推测和尝试，提供确定的、行之有效的“战斗”策略，使力量增长的机会得以大化。
　　《野蛮力量》的高级训练信息不仅可以使精英力量举运动员获得大收益，大量前沿的训练技巧和训练策略同样适用于中级举重运动员、健美训练者以及其他从事各种力量运动的运动员。
　　帕维尔扩展并深化了举重的知识基础，介绍了许多鲜为人知却非常有效的方法，这些方法可以不断“欺骗”我们“顽固”的身体，从而打破桎梏，使力量水平更上层楼。

同类热门电子书下载更多

科学健身每周训练12分钟重塑力量体形与健康（人邮体育出品）
SAS生存手册：探险旅行健身训练徒手自卫（京东套装共3册）
硬派健身100问：从吃到动（从吃到动，正确减脂！继硬派健身畅销全网后的重磅新作！健身，你真的做对了吗？）
疯狂腹肌巧克力腹肌8周训练计划精编视频学习版（人邮体育出品)
力量训练减脂全书修订版(人邮体育出品)
铁人三项运动训练完全指南
野蛮力量 [Power to the People Professional]
拉伸训练彩色图谱跑步（异步图书出品）
肌动学：肌肉骨骼系统功能（第3版）
普拉提教程：初学到高手（第二版）（汉竹）（南京）
健康教练 [Coaching Psychology Manual]
健身气功八段锦运动指南
运动贴扎与包扎（第3版）(人邮体育出品)
运动营养学
拉伸训练解剖全书
腹部功能康复训练：腹部知觉唤醒与力量激活
肌肉力量训练解剖图谱（新版）
智慧跑步训练法(人邮体育出品)
科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
图解运动损伤与康复训练（汉竹）（精)（南京）