《一学就会100种世界上最帅的舞姿》涵盖了你所应了解的经典舞步的方方面面。本书从零基础开始，介绍了舞步发展史以及开创先河的著名前辈，这些对你学习舞步是大有裨益的。接下来它就带领你进入舞蹈艺术神奇而广阔的天地，让你逐步掌握100种世界上最帅的舞姿，主要包括以下几类：
基本舞步：如手指舞、泳步舞和贴面舞。
滑步街舞：如格雷普韦恩舞步、麦迪逊舞步和查尔斯顿舞步。
经典舞步：如扭腰舞、风行舞、颤栗舞步和暂留时空舞步。
电影舞步选段：如周末夜狂热、低俗小说兔子摇摆舞、大人物拿破仑。
书中所涉及到的舞步适合各种音乐类型，包括黑人疯克、迪斯科、灵魂乐、节奏布鲁斯、摇滚乐、流行乐、朋克及锐舞。所以无论何时，只要音乐响起，你就可以跟随节拍，尽情地舞蹈。