《跑步圣经》女性版
这是一本帮助女性跑步者塑造理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。畅销15年，重印30余次。

《跑步减脂》
跑步的瘦身功尽人皆知，但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能？如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量？
本书作者贾森·卡普是运动与营养学专家，获得过IDEA健身大奖之年度****教练奖。他帮助很多跑步者挖掘出了自己的潜能，也引导很多渴望通过跑步瘦身的人成功拥有了理想身材。在本书中，他总结了自己在跑步减脂方面的经验，以帮助有需求的人更快、更健康地实现瘦身目标。
本书为想要通过跑步来减脂的人提供以下指导：
◆将不同的跑步类型组合起来，实现快速减重的目标；
◆提升跑步技巧，燃烧更多热量；
◆选择能更好地为跑步供能的食物，同时不使身体囤积过多热量；
◆通过执行跑步训练计划（共3个级别，每个级别有6个阶段），****程度提高热量消耗；
◆唤醒强大的自己——跑起来，跑下去，直到实现目标。