现代田径运动技术与训练 电子书下载 PDF下载
内容简介
本书在介绍田径运动科学训练的基础上，系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点，同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，紧密结合各运动项目特点和要求，注重科学性和实用性，既考虑提高又兼顾普及，为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。
同类热门电子书下载更多
- 啦啦操/全民健身计划系列丛书
- 田径运动实用教程
- 科学跑步：健身跑如何远离运动损伤
- 爱上跑步：短跑专项力量训练
- 青少年体操运动技能等级标准与测试方法
- 我国马拉松运动发展特征研究
- 青少年健美操运动技能等级标准与测试方法
- 无伤痛跑步
- 中考体育满分攻略(50米跑)
- 形体训练
- 定向运动
- 青少年长跑训练（第3版修订版）(人邮体育出品)
- 健美操（融媒体版）/体育类专业系列教材
- 铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版（人邮体育出品）
- 世界田联田径场地设施手册(上)
- 力量训练指南 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版）(人邮体育出品)
- 军队院校体操训练教程
- 青少年跨栏项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）
- 想瘦就要这样跑:女性专属版(全2册)(跑步圣经(女性版)+跑步减脂)
- 跳高技术详解与系统训练
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1