《拥抱好心情——抑郁心理自我调节》详细介绍了综合医院容易误诊的各种抑郁症类型，并且对美国和国际新版的抑郁症分类做了点评，提出需要加强综合医院门诊抑郁症的识别和进行系统的正规治疗。
　　书中详细描述了抑郁症基本的心理改变以及容易误诊的原因，而且的特色是指导患者如何辨别自己是不是得了抑郁症、如何配合医生系统正规治疗抑郁症，如何进行心理自我调节，家属如何配合患者度过抑郁症心理危机。
　　全书涵盖了抑郁症的经典理论和新的学术进展，语言流畅，通俗易懂，案例丰富，鲜活，并且配有插图，可增加读者对抑郁症的感性认识和理解，以便发现问题时能及时就诊，早日进行系统、正规的治疗，少走弯路。《拥抱好心情——抑郁心理自我调节》特别适合抑郁症患者与家属，综合医院非精神科医生、基层医院精神科医生及需要心理减压者阅读。