10秒钟拉伸训练法治疗驼背 [10秒の「股関節ストレッチ｣で猫背は治せる！] - 电子书下载

内容简介

从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，是人体肌肉和骨骼朝着正确的方向发展。

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