第一章　玩转心理效应 ——洞悉他人心理的基础　
A 首因效应：给他人留下完美的第一印象　
B 反射效应：你欣赏别人，对方才会赏识你　
C 焦点效应：人人都希望成为焦点　
D 权威效应：让自己成为众人信服的对象　
E 相似效应：人们喜欢与自己相似的人交往　
F 刺猬效应：保持一定距离是人际交往的王道　
G 倾诉效应：倾听让你更受欢迎　
H 细节效应：关注细节也会获得好人缘　
第二章　做最优秀的自己——认清自己的心理学诡计　
A 给自己一个客观的评价　
B 展示自我，树立自己的完美形象　
C 不做“钻牛角尖”的傻瓜　
D 谦虚常在，自我膨胀会让你人见人烦　
E 守住自己的秘密，就是避免不必要的麻烦　
F 尖酸刻薄会屏蔽所有想接近你的人　
G 演好自己在社交中的每个角色　
H 自制力会让你变得更有魅力　
第三章　世事洞明皆学问 ——社交中的心理学原则　
A 把别人当傻子的人是真正的傻子　
B 极力显示精明，等于提醒对方设防　
C 要取信一个人，少说给他听，多做给他看　
D 要想了解别人，先要适当暴露自己　
E 赞美有别于奉承，人人都喜欢被别人赞美　
F 给他人面子，就是给自己面子　
G 只有尊重别人，才有权受人尊重　
第四章　朋友多办事优先 ——结交朋友的心理学诡计　
A 交情再深也不要对朋友无所顾忌　
B 要想朋友信任，就要为他守住秘密　
C 结交比你优秀的人，让对方知道你对他的崇拜　
D 多给朋友点关心，你困难时才好开口　
E 品味“弦外之音”，不给朋友添麻烦　
第五章　懂得“深藏”知道“露” ——与上司相处的心理学诡计　
A 时刻让上司有“山中之王”的感觉　
B 效仿上司的做法，先得到认同再搞创新　
C “曲线救国”，委婉向上司表达不同意见　
D 把赞美说到上司心坎上　
E 功劳是上司的，苦劳是自己的　
F 维护上司的面子，就是巩固自己的饭碗　
G “功”再高也不要“盖”主　
H 让上司给你分功绩，学会邀功　
I 绝不能替上司拍板，但要随时恭候上司视察　
J 做上司的心腹而非心腹之患　
第六章　若即若离有距离 ——与同事相处的心理学诡计　
A 不与上司面前的“红人”争宠　
B 同事≠朋友，私事最好不要告诉同事　
C 谨记一视同仁，切莫厚此薄彼　
D 离口是心非的同事远一点　
E 不当办公室里的“软柿子”　
F 警惕办公室里的小帮派　
G 给有困难的同事搭把手　
H 不在失意的同事面前谈论你的得意之事　
I 越俎代庖，同事会提防你　
第七章　要“专权”也要“放权” ——驾驭下属的心理学诡计　
A 要想驾驭“猴”，就在他面前杀“鸡”　
B 莫争功，不避责　
C 给下属也戴一顶“高帽子”　
D “空头支票”会打消下属的积极性　
E 任人唯贤，给能力强的下属表现的机会　
F 敢于决断的上司最完美　
G 做上司与下属间的“双面胶”　
H 以“情”动人＞以“钱”动人　
I 用“糖衣炮弹”批评下属，治标治本不失人心　
J 信任是给下属最好的礼物　
第八章　给你一包爱情保鲜剂 ——婚恋中的心理学诡计　
A 有爱就要说出口　
B 不做爱情里的“牵线木偶”　
C 若即若离，用神秘感抓住对方的心　
D 做听懂女人弦外之音的贴心男人　
E 信任，爱情的“试金石”　
F 用温柔敲开男人的心　
G 用责任疗敷女人的伤疤　
H 爱情不是网，要给对方自由的空气　
第九章　该出手时就出手 ——与对手交锋的心理学诡计　
A 适当隐藏实力，暗斗让对手猝不及防　
B 心胸宽广，再多刁难也变得不起眼　
C 懂得示弱，更易得到他人帮助　
D 得饶人处且饶人，给别人退路就是给自己后路　
E 合作双赢好过两败俱伤　
F 是对手也是朋友，微笑留在脸上，较劲放在心里