《中华射艺》第一章为理论知识。首先梳理了射艺的历史起源以及其在不同历史阶段的开展情况，进而在不同文化背景中凝练其文化特点，然后回顾了其在近代的发展。其次，从古典文献中选取二十处经典语段进行解读，搜集整理了相关的诗词成语。最后介绍了器具和安全事项。第二章为基本技法。主要围绕热身运动、上下弓弦、技术动作和进退礼仪展开。根据体育教学规律，技术动作教学以基本技术、提高技术要点分析，重难点介绍，易犯错误及练习方法示范进行，最后配以典籍介绍。第三章为基础教学。围绕课堂教学的硬件保障，基本规范，课程的目标、内容、方法、形式和考核展开，并给出了教学大纲、教案示例。第四章为训练提高。主要围绕射艺训练的基本原理分析、训练规律探索、训练方法举例、体能和心理训练的原理与方法进行，并提供了训练计划和社团管理办法的示例。第五章为竞赛实践，主要围绕如何开展射艺竞赛活动，以大学生射艺竞赛的规则为例，介绍了如何组织实施和竞赛规则，并提供了品位等级制度的管理与评定方法。附录为射艺知识库，以作参考。