零基础学单排轮滑 电子书下载 PDF下载
内容简介
中国轮滑协会推荐的培训用书，内容比较系统全面，介绍了轮滑运动的技术和训练方法，包括轮滑运动的起源与发展、分类与发展情况，轮滑入门教法、轮滑滑行的技术、教学与风格，轮滑的训练方法，以及比赛场地、器材和竞赛规则等。本书由东北大学体育部冰雪教研中心厉中山老师编写并示范标准动作，以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示，以及视频教学的方式，细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。
同类热门电子书下载更多
- 自行车骑行训练突破 超长距离骑行指南（异步图书出品）
- 假行家骑行指南
- 力量与体能训练指导手册（人邮体育出品）
- 运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案(人邮体育出品)
- 运动按摩彩色图谱（异步图书出品）
- 学会缓解身体劳累：久坐急救运动+呼吸的力量+学会拉伸+我开始运动的理由
- 户外运动与安全防卫技能
- 遇见导引
- 全民健身路径锻炼指南/科学健身指导丛书
- 高效微运动
- 中考体育训练指导
- 信鸽竞赛规则与裁判法（2002）
- 当代运动与艺术潮流：魔术卷
- 功能性训练动作解剖图解 快速伸缩复合训练(人邮体育出品)
- HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版(人邮体育出品)
- 软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版(人邮体育出品)
- 拉伸运动解剖学 第3版（人邮体育出品）
- 人体运动彩色解剖图谱 肌肉爆发力训练(人邮体育出品)
- 登山基础知识
- 当代运动与艺术潮流：散步、跑步、徒步旅行常识与技巧
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1