养生食谱 吃对健康料理更长寿 电子书下载 PDF下载

养生食谱 吃对健康料理更长寿
内容简介

人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。本书从营养搭配和热量摄取的角度,推荐了百余款营养师认可的低盐食谱,为人们解析餐桌上的长寿密码。

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