身体重回20岁:四周零位训练计划 电子书下载 PDF下载

身体重回20岁:四周零位训练计划
内容简介

比起皱纹、皮肤问题等广受关注的衰老现象,整个身体不知不觉变得充满“年龄感”更加严重。它大大地影响了整个人的气质和精气神,让所有服饰、妆容的效果都大打折扣,也决定着他人眼中你的形象。

“零位训练”可以解决你的体重和体形的问题。但是效果绝对不仅如此。

你可以身体轻盈、变得挺拔,气质出众,还可以让各个部位运转良好,愉快地度过日常生活,使长期困扰你的亚健康状态消失。体验身体重生,重拾自信和活力。

零位复位不仅仅是给你的身体,也是给你的人生注入了能量。

本书分五个章节,循序渐进地传授让身体回到初始位置,重新回到20岁的秘诀。


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