马甲线高效训练手册(人邮体育出品) 电子书下载 PDF下载

马甲线高效训练手册(人邮体育出品)
内容简介
拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。
本书适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及所有爱美的女性阅读。
Copyright © 2022 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1