瑜伽文库5:阿育吠陀瑜伽 [Ayurvedic Yoga] 电子书下载 PDF下载

瑜伽文库5:阿育吠陀瑜伽 [Ayurvedic Yoga]
内容简介

《阿育吠陀瑜伽》结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,抓住了具有5000年历史的瑜伽之根,指出了身体健康和心灵完善的当代瑜伽之路,让自己的身体更好地得到锻炼,同时也让自己的心灵得到滋养!由于阿育吠陀瑜伽考虑到了个体的体质之差异,能量之差异,所以,阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版,对于人们科学管理自己,减少瑜伽伤害,非常有助益。

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