Toggle navigation
主页
四六级听力
网易精彩回帖
搞笑段子
经典语录
电子书
(current)
搜索
力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解(人邮体育出品) 电子书下载 PDF下载
联通网通下载地址
中国电信下载地址
移动铁通下载地址
其它网络下载地址
内容简介
本书是力量举教学的经典著作,本书作者拥有力量举训练25年的指导经验,并对力量举的训练和技术有深刻的理解,研究出一套科学、完备的力量举训练方法及力量训练计划,能够为给为读者的力量举训练带来有价值的帮助。通过本书可以了解到不同水平运动员的训练方法以及在力量举训练和比赛中所运用的各种训练动作的技术要领。耐心地实践书中的每一个训练细节,将新的知识融合到训练的技术中。相信每一位举重教练、运动员和举重爱好者都能从中获益。
同类热门电子书下载
更多
拔河实用教程
拉伸运动解剖学第3版(人邮体育出品)
中华射艺
零基础学单排轮滑
山地车圣经 骑行技术完全手册 第3版(异步图书出品)
CrossFit交叉训练精英健身指南(异步图书出品)
BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第二版(异步图书出品)
肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练(人邮体育出品)
排舞运动(附光盘)
功能性训练动作解剖图解 力量训练(人邮体育出品)
如何成为魔方高手——从入门到盲拧
体育运动中的软组织放松技术(人邮体育出品)
青少年运动员营养指南(人邮体育出品)
特种行业体能训练手册(人邮体育出品)
MMA综合格斗身体训练 专项突破整体提升的运动表现方案(人邮体育出品)
美国国家体能协会力量训练指南 第2版(人邮体育出品)
健身汇 动百科 自行车运动(人邮体育出品)
身体灵活性科学训练全书(人邮体育出品)
力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解(人邮体育出品)
跟冠军学柔道 全彩图解视频学习版
电子书分类
更多
英文原版书
小说
文学
青春文学
传记
艺术
少儿
经济
金融与投资
管理
励志与成功
生活
健身与保健
家庭与育儿
旅游
动漫/幽默
历史
哲学
国学
政治/军事
法律
宗教
心理学
文化
社会科学
科技
工程
建筑
医学
科学与自然
计算机与互联网
体育/运动
教材教辅
教育与考试
外语学习
新闻出版
语言文字
工具书
影印版
套装书
地图
杂志/期刊
Copyright © 2022 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1