健身必须懂——极简健身生理学——keep签约作家专业健身书 电子书下载 PDF下载

健身必须懂——极简健身生理学——keep签约作家专业健身书
内容简介

大健康是一个高速发展的领域,健身和运动人群呈指数级增长,如何是掌握一定的专业知识,得到科学的指导是一个现实问题。一本好的运动生理学基础读物可以深入浅出的帮助健身者。目前市场上的一些运动生理学读物,内容枯燥晦涩,没有基础的人很难读懂;通俗读物又基本没有,网络知识错误太多且严重的碎片化,如果有一本兼顾专业、通俗、实操应用的运动生理学基础读物作为指导,一定可以惠及你的身体,强壮你的体魄!


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