运动员训练及运动表现监控 [Monitoring Training and Performance in Athletes] 电子书下载 PDF下载

运动员训练及运动表现监控 [Monitoring Training and Performance in Athletes]
内容简介
  运动员训练和表现的监控系统正成为科学化训练不可或缺的一部分,尤其是在高水平的运动项目的训练体系中。关于这一领域的科学研究以及相关社交媒体平台的信息呈现爆炸式增长,越来越多的运动队教练要求科研人员收集、分析和解读与运动员比赛和训练相关的机能监控数据。尽管近年来这些相关研究有所发展,然而训练从业者们却没有现成的资源,可以提供有关运动员监控的优秀实践的循证总结。
  由人体运动出版社(Human Kinetics)出版发行的、全球运动员监控领域的领先科学研究者——新西兰奥克兰理工大学迈克·麦奎根(Mike McGuigan)教授主编的《运动员训练及运动表现监控》一书将运动员监控的研究和科学概念与实践策略联系起来,方便运动员、教练员和科研人员共同使用,是一本运动训练和体能训练监控领域的经典读本。
  同时,《运动员训练及运动表现监控》为国家各级运动队备战2021年东京奥运会和2022年北京冬奥会及冬残奥会进行科学训练和体能训练提供理论和方法支撑。
  《运动员训练及运动表现监控》将吸引各种运动项目的教练、体能教练、运动科学家、物理治疗师和防护师,他们工作的对象涵盖了普通水平至专业水平的运动员。
  《运动员训练及运动表现监控》全面介绍了运动员监控方面的新证据,以及将这些证据用在高水平运动的好的实践经验,其独特之处在于将严谨的科学证据与教练艺术相结合,为运动员监控计划的实施提供一站式服务。训练监控者将学习运动员监控方法的基础知识、应用的一般原则及如何在实践中好的地进行应用,这一切都是在结合训练实际工作环境的情况下完成的。
  《运动员训练及运动表现监控》将帮助训练监控者回答有关运动员监控的基本原理和使用方法的问题,同时要求他们思考如何使用监控数据去辅助安排和指导设计运动员的训练方案。
  《运动员训练及运动表现监控》的首章通过设置各种情景来回答“为什么要对运动员进行监控”这个问题。第二章详细介绍了用于个体机体数据监控的各种分析技术。第三章解释了训练应激的生理效应,以及过度训练的概念。第四章和第五章介绍了训练应激的监控以及体能和疲劳的测量方法。第六章回顾了目前运动员监控中使用的技术以及具体实践。第七章介绍了融合艺术和科学的教练指导对于监控的重要原则。第八章和第九章分别对个人和团队运动的监控提供了指南、方法、质疑和解决方案。
  《运动员训练及运动表现监控》中的案例研究和实例分析向使用者充分展示了上述信息如何在实践中应用。
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