本书以专业的视角,根据女性独特的生理特点,为其呈现了近200道美味汤羹,它们简单易学、美味滋补,让女性可以安然享受*具家庭感的养生美食。本书并不是一本单纯的菜谱书,重点在于通过美味的汤羹粥汁调理女性朋友的生理机能,让女性朋友生活得更加健康、愉悦,阅读者不仅可以收获舌尖上的幸福,还能改善体质、防治职业病、调理特殊时期、治疗小病小痛、美容养颜抗衰老,是一本助力健康、远离病痛的健康调理书。