睡眠书 电子书下载 PDF下载
内容简介
内容介绍：
你是否也曾疑惑过人类甚至动植物为什么要睡眠？睡眠的存在意义是什么？怎样才能获得更好的睡眠？本书从睡眠的冷知识开始介绍，逐步带你走进睡眠的神奇世界，那里有对睡眠源起、睡眠过程的讲解，也有各种有趣的关于睡眠的延展知识。
这是一本科普睡眠相关知识的图书。全书用简洁易懂的文字搭配清新怡人的插画，为你带来轻松舒适的阅读体验，并教你如何睡出健康、睡出美丽、睡出好精神。
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